Aplikasi Kebugaran untuk Ibu: Move Like A Motha
Move Like A Motha adalah aplikasi kebugaran yang dirancang khusus untuk ibu, menyediakan program latihan dari prenatal hingga postnatal. Dengan fokus pada pengembangan pemahaman tubuh, aplikasi ini menawarkan berbagai program seperti Progressive Overload Program dan Advanced Core Program. Setiap program mencakup panduan nutrisi, motivasi kebugaran, serta pemeriksaan mental untuk mendukung transformasi fisik dan mental pengguna.
Aplikasi ini tidak hanya memberikan akses ke program-program saat ini, tetapi juga konten baru yang terus ditambahkan. Dengan pilihan untuk coaching makro secara pribadi, pengguna dapat menerima panduan yang disesuaikan dengan kebutuhan mereka. Move Like A Motha bertujuan untuk memberdayakan ibu dengan pengetahuan tentang tubuh mereka dan cara mengelola kesehatan secara keseluruhan.
