Move Like A Motha
Selamat datang di Move Like A Motha, sebuah aplikasi kebugaran dan kesehatan komprehensif yang dirancang untuk ibu-ibu. Program ini menawarkan berbagai latihan dan konten edukatif untuk membantu Anda memahami dan mengoptimalkan tubuh Anda. Dari tahap prenatal hingga postnatal, dari level pemula hingga level lanjutan, dan dari kebugaran hingga nutrisi, Move Like A Motha mencakup semuanya. Aplikasi ini mencakup program-program khusus seperti Progressive Overload, Toned Like A Motha, Functional Core Training, Strength Hybrid, dan Advanced Core Workouts, menyediakan pendekatan holistik terhadap kebugaran.
Selain itu, Move Like A Motha menawarkan 1:1 Macro Coaching untuk panduan personalisasi tentang nutrisi dan kesehatan. Dengan fokus pada pendidikan dan pembelajaran yang berkelanjutan, aplikasi ini bertujuan untuk memberdayakan pengguna agar dapat membuat keputusan yang terinformasi tentang kesehatan dan kesejahteraan mereka. Baik Anda ingin membangun kekuatan, meningkatkan stabilitas inti, atau meningkatkan kebugaran secara keseluruhan, Move Like A Motha memiliki sesuatu untuk setiap tahap perjalanan kebugaran Anda.
